Hvad betyder det, hvis du drømmer om at have sex med din eks?

At drømme om sex med en eks er helt normalt, men hvordan håndterer du de følelser, det forårsager? Eksperter afvejer hvad denne type drøm betyder.

søvn sex ex søvn sex exKredit: Anna Buckley / HelloGiggles - Zander & Labisch / ullstein bild via Getty Images

Det sker for de bedste af os - uanset om vi kæmper med en nylig sammenbrud eller tror, ​​at vi helt er kommet over en eks, ser han eller hun ikke udbudt ud i vores søvn. Drømmer om at have sex med en eks kan være foruroligende og forvirrende, og for mange mennesker fører det til spørgsmål om det tidligere forhold - især hvis vi i øjeblikket ser en anden.



Som det viser sig, er disse drømme ikke usædvanlige. En 2017-undersøgelse udført af Amerisleep fandt ud af, at både mænd og kvinder ofte oplever drømme, der er seksuelle eller intime, med 55 procent af de adspurgte damer, der angiver dette emne som deres mest almindelige type drøm.

Så hvad betyder drømme om sex med en eks? Eksperter siger, at det varierer afhængigt af personen, men det er ikke grund til alarm.

Dr. Latisha Rowe, læge og grundlægger af RoweDocs , fortalte HelloGiggles, at vores drømme er manifestationer af vores bevidste, ubevidste og underbevidste sind.





'Hvis du havde et tumultende forhold, eller hvis du havde en ekstremt lidenskabelig, men ikke nødvendigvis tilfredsstillende seksuel oplevelse med en eks, kan dit underbevidste og ubevidste måske prøve at rette op på det forkerte,' forklarede Rowe. 'På et eller andet niveau er disse drømme revisionistiske og giver dig billeder af, hvad du måske virkelig har ønsket, men ikke fik fra forholdet.'

Anne Hodder , en multi-certificeret sexpædagog, der også har uddannet sig som en drømmearbejder, fortalte HelloGiggles, at nogle af de mest almindelige sexdrømme er dem, der involverer sex med en tidligere partner. Hendes råd er at fokusere på, hvordan du følte det under drømmen.



'Var du meget vakt og tændt i denne drøm? Følte du intens kærlighed til din eks? Følte du, at du gjorde noget forkert? Uanset hvad du følte i denne drøm, er det helt dit, 'sagde Hodder. 'I stedet for at dvæle ved mistet kærlighed eller spekulerer på, om du skal sende [din eks] en hurtig tekst, så spørg dig selv, om nogen af ​​disse følelser måske mangler - eller er utroligt til stede i - dit vågne liv. Hvornår føler du den samme intense erotik, kærlighed eller usikkerhed i dit vågne liv? '

Hvis du i øjeblikket er i et forhold, kan det være særligt foruroligende at drømme om sex med en eks.

Hvis det er en engangsdrøm, sagde Rowe, at der sandsynligvis ikke er meget stof til det. På den anden side kan gentagne drømme om sex med din eks nogle gange - men bestemt ikke altid - være et rødt flag. Du kan muligvis stadig genoptage noget, som du prøver at gøre ret, men disse drømme kan også betyde, at du genbesøger forholdet, fordi køn var yderst behageligt, og det er her din bevidsthed vælger at opholde sig.

'Hvad betyder det for dit nuværende forhold? Det hele afhænger af, 'sagde Rowe. 'Spørg dig selv, om du virkelig er tilfreds med den person, du er sammen med. Er der en konstant sammenligning mellem din eks og den person, du er sammen med? '

Hodder fortalte HelloGiggles, at selvom du drømmer om en eks flere gange hver uge, betyder det ikke, at du i hemmelighed vil genoplive forholdet. ”Det er bare ikke det, drømme handler om,” sagde hun. 'Uanset hvad der skete i drømmen og med hvem, er den mest værdifulde måde at fortolke en drøm på at fokusere på, hvordan du følte det under den - og holde et åbent sind, være nysgerrig og efterlade selvdommen.'

Når du stiller dig selv disse spørgsmål, anbefaler Hodder at skrive svarene ned i en journal, så du kan henvise til dem senere. Hun sagde, at besvare disse spørgsmål med ægte sandhed kan hjælpe dig med at afsløre vigtige oplysninger om dig selv, dine følelser, din adfærd og dit kærlighedsliv.

'Ofte ender du med at lære noget om dig selv, der ikke direkte eller specifikt gælder for dit sex- eller kærlighedsliv,' sagde Hodder. 'Du kan endda anvende denne nyfundne personlige viden i dine forhold, især hvis du prøver at dyrke noget romantisk eller seksuelt med nogen ny i dit liv.'

Eksperterne har talt: At drømme om sex med en eks er helt normalt. Hvis det er en hyppig forekomst, skal du tage dig tid til at stille dig selv nogle spørgsmål om dine følelser og derefter reflektere over dine svar. Som Hodder sagde, lærer du om mere end bare dine seksuelle ønsker og kærlighedsliv - du kan også lære vigtige ting om dig selv som individ.