Sådan fortæller du din partner, at forholdet bevæger sig for hurtigt, ifølge eksperter

Hvis du mener, at dit forhold bevæger sig for hurtigt, er det bedst at fortælle din partner. Sådan får du samtalen i gang, ifølge eksperter.

forhold bevæger sig for hurtigt forhold bevæger sig for hurtigtKredit: Getty Images

Hvis du tror din forholdet bevæger sig for hurtigt , vil du gerne fortælle din partner ASAP for at begynde at finde ud af, hvorfor du ikke ser øje mod øje. Ja, det kan være et akavet og ubehageligt emne at tage op, men det er meget bedre end at blive fejet op i en situation, der ikke føles rigtig.



Hvis din partner ser ud til at fremskynde tingene, er chancerne for, at de har lavet store planer for fremtiden, selvom du tilsyneladende kun lige har mødt. Måske har de talt om at leje en lejlighed sammen, møde din familie eller bare mærkning af forholdet lidt for tidligt - og gør dig utrolig ubehagelig som et resultat.

Selvfølgelig kan du give det tid og se om tempoet udjævner. Folk har trods alt en tendens til at blive ophidset i de tidlige faser af et forhold, og de to af jer bliver muligvis nødt til at finde din fod som et par.





Men hvis det ikke er tilfældet, tøv ikke med at tale op. Hvis du vil sænke farten , fortsæt til dato, og se, hvor tingene går, her er et par måder at tale med din partner om det, så du begge kan være lykkelige.

Find det perfekte tidspunkt til at chatte

Det bedste sted at starte er ved at finde et tidspunkt til at chatte. Og da det har potentialet til at blive en seriøs diskussion, kan dette endda berettige udskæring ansigt til ansigt tid over Skype eller FaceTime, Tyler James Hassan, LMHC , en autoriseret psykiatrisk rådgiver, fortæller HelloGiggles. Du vil for eksempel ikke sende en hurtig tekst, mens du er i din frokostpause, siger han, eller sende en sms til dem lige inden du går i seng.



Spørg i stedet din partner, hvornår de muligvis kan chatte. Dette vil vise dem, hvor seriøst du synes om situationen, samtidig med at du giver dig selv tid til at planlægge, hvad du gerne vil sige, og hvordan du gerne vil sige det. Samtalen vil også være mere retfærdig, da I begge vil fortælle, hvordan du har det.

Vær ærlig, men taktfuld

Selvom det kan være fristende, så prøv ikke at sukkerbelægge situationen. I stedet skal du ”være direkte omkring din oplevelse / behov,” siger Hassan. Hvis du ikke er klar til at tale om lejlighedsjagt, skal du sige det. Hvis du gerne vil fortsætte med at hænge afslappet i stedet for at gå på store familiemiddage, skal du vide det.

Hvis du ikke er ærlig om, hvordan du har det, vil din partner enten argumentere for det, børste det af eller nægte at foretage ændringer. Ærlighed er den bedste politik i denne situation, hvor akavet det end måtte være. Og det vil resultere i en mere konstruktiv samtale.

Brug “jeg” udsagn

I stedet for at sige ting som 'Du bevæger dig for hurtigt' eller 'Du taler for meget om fremtiden', så prøv at undgå at pege fingre.

hvor godt kender min bedste ven mig quiz

”Sig udtrykkeligt […] det du føler forholdet bevæger sig for hurtigt, ”siger Hassan,“ fordi en anden måske ikke har noget problem med det tempo, de indstiller. For eksempel at sige, 'Du bevæger dig for hurtigt' kan registrere sig som ugyldiggør eller skamme. '

Hold fokus på dig selv og hvad du vil, men lad også plads til at høre deres side af historien. Stil spørgsmål, siger Hassan, og find ud af, hvordan de hidtil har været glade for forholdets hastighed. 'Dette viser, at du ikke bebrejder eller skammer, men blot har en anden oplevelse og måske forskellige intimitetsbehov,' siger han.

forhold-bevægelse-for-hurtigt-hellogiggles.jpg forhold-bevægelse-for-hurtigt-hellogiggles.jpgKredit: Getty Images

Kommuniker, hvordan du ønsker, at fremtiden for dit forhold skal se ud

Hvis du begge vil fortsætte forholdet, skal du afslutte konferencen ved at se efter måder at komme på (og blive på) den samme side.

'Vær sårbar over dine egne bekymringer og kommuniker dem i overensstemmelse hermed,' Dr. Ramani Durvasula - siger en autoriseret psykolog, professor og forfatter. Du siger måske noget i retning af: 'Jeg er en person, der er så bevidst og tager min tid på at træffe store beslutninger, så jeg ønsker at sikre, at vi tempoerer os selv på en måde, der føles rigtigt.'

Læg det hele på bordet, og del nøjagtigt, hvordan du vil have forholdet til at udfolde sig. Der vil naturligvis være tidspunkter, hvor begge skal gå på kompromis. Men ved at tale det ud bliver det lettere at finde måder at mødes i midten. Det faktum, at du havde denne samtale, vil betyde, at der er et bedre skud på at skabe et sundt forhold fremadrettet.

”At skynde sig på frontenden vil være det første af mange gange i dette forhold, at dine behov og grænser ikke bliver respekteret,” siger Dr. Durvasula. Hvis du ikke kommunikerer effektivt fra starten af, bliver problemer kun værre derfra. Så brug dette som motivation til at tale dig om, hvad du vil have, at den næste fase af dit forhold skal se ud.

Vær forstående, hvis dette ikke stemmer overens med din partners behov

Gør dig dog opmærksom på, at din partner ikke kan lide disse nyheder og muligvis endda afvise tingene. En af jer kan indse, at det bare ikke er meningen, og det er okay. Samtalen vil være hård, men det er vigtigt at have det før snarere end senere, så du og din partner kan begynde at skabe et forhold, der føles rigtigt for alle involverede.