10 tegn på, at det ikke er tid til at opgive dit forhold endnu

Her er ti tegn på, at du ikke bør give op på dit forhold baseret på vores egne erfaringer og forholdsråd fra Psyholog

Blue-Valentine-anmeldelser Blue-Valentine-anmeldelserKredit: Silverwood Films, Blue Valentine

Så forbløffende som det er at komme sammen med nogen, du holder af, er bagsiden, at du løber risikoen for en dag at komme fra hinanden. Det er utroligt vigtigt at foretage det opkald og bør bestemt ikke tages let. I en tid med dealbreakers og øjeblikkelig tilfredsstillelse det kan nogle gange være svært at bestemme om et forholdsproblem er slutningen af vejen, eller bare en anden forhindring.



Så hvordan ved du, hvornår du ikke skal give op?

Her er vores top ti tegn på, at det ikke er tid til at opgive dit forhold:

vil du finde ud af det

1 Du vil faktisk ikke gå i stykker.

Dette lyder måske helt fjollet, men den nemmeste måde at afgøre, om du skal give op, er, hvis du rent faktisk vil. Din tarm er det vigtigste værktøj, du har, når du beslutter at indgå eller afslutte et forhold. Tænk stille for dig selv: 'Vil jeg give op?' Hvis du er klar over, at svaret er nej, er det det værd at blive.





Cathy Vandewater fra Travlhed opsummerer det således:

'Hvis du har lyst til, at din person stadig frembringer det bedste i dig selv i svære tider - hvis du finder dig selv undskyldt, når du tager fejl, prøver at være en bedre lytter eller griner dig ud af argumenter - har du en forhold værd at arbejde på. ''



to Du har endnu ikke diskuteret årsagen til at bryde med din partner.

Ofte bør du ikke opgive dit forhold, hvis din grund til at forlade er et problem, som du endnu ikke har forsøgt at diskutere med din partner. Måske finder du ideen om at diskutere eller konfrontere dem om problemet overvældende. Måske er du bange for, hvordan de reagerer. Måske har du noget at fortælle dem, at du er bange for at få dem til at gå, så du hellere forlader først.

Forhold handler om kommunikation og opbygning af tillid, så det er vigtigt at prøve at høre folk ude, før man kalder det afsluttet.

3 Du har at gøre med et problem, der aldrig har været op før.

Et andet godt tegn på, at du ikke skal opgive dit forhold er, hvis det er første gang, du støder på problemet. Hvis din partner har gjort noget, der har forstyrret dig, og det er første gang, det er sket, er det et godt tegn på, at du skal tale om det. Vi har alle været på det tidspunkt, hvor vi er så ked af, at vi hellere forlader end at tale det ud, men hvis det er første gang, det kommer op, kan det være et bedre skridt at køle af og komme tilbage og diskutere det senere.

Psykologi i dag beskriver det på denne måde:

'Alle forhold har opvarmede øjeblikke af spænding ... når vi bygger en sag mod vores partner, har vi en tendens til at blive sat hurtigere afsted og hoppe på dem i det øjeblik de glider op eller overreagerer på dem.'

4 De foretager oprigtige handlinger mod forandring.

Hvis din partner foretager oprigtige handlinger for at ændre det problem, der giver dig en pause, er det et godt tegn på, at du ikke skal opgive dem. Her er det dog vigtigt at skelne mellem tale og handling. Hvis din partner siger, at de vil ændre en adfærd og faktisk ikke gøre noget for at ændre, er det en anelse om at forlade.

5 Du får dine oplysninger fra en anden end din partner.

Selvom det er nyheder fra nogen, der bryr sig om dig og mener godt, skal du altid diskutere det med din partner først. Nogle gange misforstås situationer, eller folk arbejder på hørselsudsagn eller rygter. Uanset sandheden er det vigtigt at prøve at få det fra din partner og ingen andre.

6 Du er opmærksom på, at du bøjer for pres udefra.

Hvis du føler dig presset til at afslutte dit forhold, og du ved, at du ikke vil, er det et godt tegn på ikke at give op på dit forhold. Dette kan være alt fra, at din familie ikke godkender din partners religiøse overbevisning, til din vens tænkning om, at de er for nørdede. Sandheden er i slutningen af ​​dagen, det er dig, der er i et forhold til denne person. Ikke din familie og ikke dine venner. Hvis du virkelig er tilfreds med dem, er det alt, hvad der betyder noget.

eHarmony har dette at sige om emnet:

'Hvem i dit liv er på Team Breakup? Er der venner eller familiemedlemmer, der skubber dig hen imod denne beslutning? Evaluer deres motiver - de har muligvis identificeret røde flag, der ikke skal ignoreres, eller de kan have egoistiske, usunde grunde til at skubbe dig mod en splittelse - og sørg for at du er i fred med din beslutning, uanset påvirkning udefra. . '

7 Du har at gøre med en ærlig fejltagelse.

Nogle gange ødelægger folk. Vi har alle været for sent eller sagt det forkerte i et øjebliks varme. Det er vigtigt at stoppe op og tænke over, om årsagen til, at du tænker på at give op, er en ærlig fejl, der ikke vil ske igen.

eHarmony har dette at sige om at reagere hurtigt på en fejl:

'Inden du træffer en beslutning om at afslutte tingene, skal du sørge for at starte en slå op af de rigtige grunde. Må ikke impulsivt kalde det stopper. Sæt farten ned og vurder: Er denne beslutning rent følelsesmæssig? Vent, indtil du er rolig og nøje kan afveje din opbrudsmotivation. Det er let at give op, når du er udmattet eller midt i uløst konflikt. '

8 Problemet er en adfærd, der helt sikkert kan løses.

Måske spiller din partner for mange videospil. Måske rummer de nogle gange eller afbryder, når de taler med dig. Måske kan de bare ikke huske at tage affaldet ud. Hvis problemet, der får dig til at stille spørgsmålstegn ved, om du skal give op til en person, har en klar løsning, er det et godt tegn at tale det igennem.

Cathy Vandewater fra Travlhed har dette at sige om netop dette emne:

'Er tingene hårde, fordi du har modstridende arbejdsplaner, fordi en af ​​jer gennemgår en stressende livsbegivenhed, eller fordi du går ud på langdistance? Måske deler du et studie, og du vil bare komme ind i det forbandede badeværelse en gang imellem? Du kommer måske endnu stærkere ud af denne hårde tid, hvis du vil fortsætte med at prøve. '

9 Du reagerer, fordi du er bange for at komme til skade igen.

Et meget vanskeligt sted, men godt tegn for ikke at opgive et forhold er at genkende, om du reagerer på et tidligere forholdstraume. Måske har din ex snydt dig, og det fortidssår gør det svært for dig at stole på, at du er nuværende boo. Måske kæmpede du meget i dit sidste forhold, så din første kamp i dit nye får dig til at gå ud. Selv om det er vigtigt at være fortaler for og være opmærksom på mønstre, er vi også nødt til at huske, at den person, vi er sammen med, ikke er summen af ​​dårlige ting, der er sket tidligere.

Psykologi i dag siger det sådan:

'Uden at vide det, har vi alle forsvar i os, baseret på sårende tidligere erfaringer, der nu kan fungere for at skubbe kærlighed væk. Så når det kommer til at beslutte, om vi skal kalde det afsluttes i et forhold, vi engang værdsatte, er de første ting, vi er nødt til at spørge os selv: Hvor meget koster mit eget forsvar på arbejdspladsen? og hvad bringer jeg til bordet, der kan sabotere nærhed? '

10 Problemet er dit eget, og du vil gerne arbejde igennem det.

Nogle gange kan det føles lettere at give op end at risikere at skade den person, du er sammen med, baseret på dine egne problemer. Men hvis du virkelig holder af den person, du er sammen med, og ønsker at være sammen med dem, er det vigtigt at give dem en chance for at hjælpe dig med at arbejde igennem det, du har at gøre med. Hvis de elsker dig og holder af dig, vil de helt sikkert have chancen for at gøre dette.

Psykologi i dag siger det sådan:

'Når du nærmer dig de handlinger, du skal tage, inden du vælger at bryde op, er det vigtigt at indtage den holdning, som den eneste person, du virkelig kan ændre, er dig selv . Du kontrollerer 100 procent af dit halvdelen af ​​det dynamiske. '

Hvert forhold er anderledes, og det er vigtigt at bedømme situationen bedst du kan. Mens ingen ønsker at sidde fast i et dårligt forhold eller en situation, er der undertiden mere ved et problem, end det ser ud til. I disse tilfælde er det bedre at komme videre med empati, venlighed og tilgivelse end at trække stikket i et forhold, der ellers er godt. De forhold, der er værd at bo i, er virkelig de mest utrolige, og en dag vil du måske være glad for, at du har arbejdet igennem det i stedet for at give op.